Лицензия минобр № Л035-01298-77/01010677
ПОВЫШЕНИЕ КВАЛИФИКАЦИИ
СТРАТЕГИИ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОГЕ
Глубокое понимание механизмов тревожных расстройств и эффективные стратегии помощи в практике психолога.
При успешном прохождении обучения вы получите удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО
При успешном прохождении обучения вы получите удостоверение о повышении квалификации с внесением в ФИС ФРДО
Удостоверение о повышении квалификации с внесением в реестр ФИС ФРДО.
Проходите обучение дистанционно в любое время без отрыва от работы.
Оплачивайте обучение частями или воспользуйтесь кредитом от банка
КОГО
ДЛЯ
Курс создан для специалистов, которые хотят глубоко понимать механизмы тревожных состояний и уверенно помогать клиентам.
Вы получите проверенные инструменты, структурные знания и современные подходы, которые можно сразу применять в практике.
Материалы курса подходят как для опытных специалистов, так и для тех, кто только начинает работать с тревогой.
Вы получите проверенные инструменты, структурные знания и современные подходы, которые можно сразу применять в практике.
Материалы курса подходят как для опытных специалистов, так и для тех, кто только начинает работать с тревогой.
Расширьте инструменты помощи клиентам и повысьте эффективность своей работы
Получите структурные знания и уверенность в работе с тревожными клиентами
Углубите понимание тревоги и интегрируйте современные подходы в свою практику
Практикующих психологов
Начинающих специалистов
Психотерапевтов и консультантов
Научитесь применять доказательные стратегии в терапии тревожных расстройств
Психиатров, психотерапевтов, коучей, социальных работников и др.
И углублять свои знания в области психотерапевтической помощи при тревоге
Клинических психологов
Специалистов смежных профессий
Всех, кто хочет развиваться
КУРСА
ПРОГРАММА
Курс построен так, чтобы вы не просто узнали теорию, а получили работающие инструменты и уверенность в практике.
Каждый модуль даёт вам конкретные навыки, которые помогут эффективно помогать клиентам уже во время обучения.
Вы выйдете с курса с системным пониманием тревоги и готовыми решениями для разных ситуаций в работе психолога.
Каждый модуль даёт вам конкретные навыки, которые помогут эффективно помогать клиентам уже во время обучения.
Вы выйдете с курса с системным пониманием тревоги и готовыми решениями для разных ситуаций в работе психолога.
Введение в тревожность. Природа современного беспокойства
- Что такое тревога и как она проявляется
- Статистика и распространенность тревожных расстройств
- Влияние тревоги на качество жизни
- Почему мы живем в эпоху тревожности
- Факторы, усиливающие тревожность в современном обществе
- Социальные и культурные причины
Эволюционные корни тревоги. Правила и убеждения
- Биологические основы тревожности
- Роль инстинктов в формировании тревожных реакций
- Как древние механизмы выживания влияют на современную жизнь
- Основные правила тревожного мышления
- Как формируются деструктивные убеждения
- Методы выявления и оспаривания иррациональных убеждений
Здоровая тревога. Невротическая тревога. Сепарационная тревога
- Функции здоровой тревоги
- Признаки здоровой тревоги
- Факторы, вызывающие тревогу
- Цикл тревоги
- Определение и особенности
- Основные характеристики
- Причины возникновения
- Определение и особенности
- Три фазы сепарационной тревоги
- Симптомы у взрослых
- Причины
Изолированные фобии. Паническое расстройство. Обсессивно‑компульсивное расстройство. Генерализованное тревожное расстройство. Социальная фобия. ПТСР
- Признаки, симптомы, причины и проявления
- Механизмы развития
- Методы преодоления
- Техники управления паническими атаками
- Стратегии преодоления агорафобии
- Методы борьбы с навязчивыми мыслями
- Техники управления компульсивным поведением
- Особенности хронической тревоги
- Техники снижения уровня беспокойства
- Практические инструменты управления
- Методы улучшения социальных навыков
- Упражнения для повышения уверенности
- Техники обработки травматического опыта
- Стратегии восстановления
Техники релаксации. Управление стрессом. Эмоциональный интеллект
- Методы «напряжение‑расслабление»
- Техники осознанной релаксации
- Релаксация по сигналу
- Методы борьбы с бессонницей
- Техники ограничения сна
- Физические упражнения против тревоги
- Развитие навыков самоконтроля
- Техники работы с тревожными мыслями
- Стратегии принятия эмоций
Интеграция техник. Профилактика рецидивов
- Создание индивидуального плана лечения
- Комбинирование различных методов
- Мониторинг прогресса
- Укрепление достигнутых результатов
- Создание поддерживающих привычек
- Планирование кризисных ситуаций
Курс создан для специалистов, которые хотят глубоко понимать механизмы тревожных состояний и уверенно помогать клиентам.
Вы получите проверенные инструменты, структурные знания и современные подходы, которые можно сразу применять в практике.
Материалы курса подходят как для опытных специалистов, так и для тех, кто только начинает работать с тревогой.
Вы получите проверенные инструменты, структурные знания и современные подходы, которые можно сразу применять в практике.
Материалы курса подходят как для опытных специалистов, так и для тех, кто только начинает работать с тревогой.
Расширьте инструменты помощи клиентам и повысьте эффективность своей работы
Получите структурные знания и уверенность в работе с тревожными клиентами
Углубите понимание тревоги и интегрируйте современные подходы в свою практику
Практикующих психологов
Начинающих специалистов
Психотерапевтов и консультантов